30 de ago. de 2011

Projeto Qualidade de Vida

PROJETO QUALIDADE DE VIDA

corpo|alma|mente|criatividade|

comunicação|comportamento

3 módulos:

è CUIDADOS PESSOAIS

* Meditação – do latim, refletir, voltar a atenção para dentro de si

* Reconhecimento e metas – quem sou e o que quero

* Neuróbica – exercícios mentais para a estimulação do cérebro

* Cuidados com o corpo – alimentação, exercícios físicos, massagem

è CRIATIVIDADE E COMUNICAÇÃO

* Motivação e expressão – o que me movimenta e qual o meu estilo

* Exercícios de criatividade – despertando o potencial criativo

* Comunicação – acertos, falhas e ruídos

è PADRÕES DE COMPORTAMENTO

* Padrões – entendendo hábito, impulso, necessidade

* Administração do tempo – fazendo escolhas

* Movimento Slow – contrapondo a pressa

* Ferramentas de mudança – como modificar padrões

Atividades paralelas:

Grupo de Meditação|Oficina de Criatividade|Oficina de Memória|História da Arte

TURMA 1 – Quintas-feiras de 19h às 21h

Setembro: 8, 15, 22, 29|Outubro: 6, 13, 20, 27|Novembro: 3, 10, 17, 24

TURMA 2 – Sábados de 9h às 17h

24 setembro | 22 outubro | 26 novembro

CAROLINE TAVARES

Psicóloga – crp 14314/05 * Arteterapeuta – aarj 172 * Terapeuta Floral – de Bach

www.umfocosubjetivo.blogspot.com

www.campodeflor.blogspot.com

CONFIRME SUA PRESENÇA:

21 8624-0342

carolltavares@yahoo.com.br


Local: Rua Nilo Peçanha, 99/601 Ingá|Niterói

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