Projeto Qualidade de Vida

O Projeto Qualidade de Vida nasceu do meu desejo de unir vários temas que fazem ou já fizeram parte da minha atuação profissional.

O primeiro módulo concentra-se em cuidados pessoais, começando pela meditação - momento de silêncio, pausa e concentração; depois trabalhando no sentido de reconhecer metas e fazer escolhas, tendo atenção na maneira de lidar com o tempo, terminando com cuidados relativos ao corpo. O segundo módulo quer despertar potenciais, exercitar a criatividade e incentivar a espontaneidade, a ousadia e a autonomia. O terceiro módulo é dedicado à percepção da comunicação nas relações e à maneira de estar no mundo, exercitando o olhar para outras possibilidades.

A primeira turma aconteceu no 2º sem/2011 e agora proponho a segunda turma que terá início dia 12 de abril.

Convido você a percorrer este caminho de autoconhecimento e criatividade e (re)conhecer meios de melhorar sua qualidade de vida.

Caroline Tavares

Psicóloga há 20 anos, Arteterapeuta há 10, certificada recentemente pela Fundação Dr Edward Bach, atendendo adultos, adolescentes e crianças, tendo trabalhado também com gestantes e psicomotricidade; além de ter estudado arte e manter produção artística há 8 anos.