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26 de nov. de 2012
Oficina de Criatividade
14 de jul. de 2012
Sobre o Feminino
a Intuição | o Corpo | o Outro | a Integração
A dinâmica do grupo ocorrerá através de materiais e técnicas expressivas que se encontrarão com afetos e criatividade das participantes, com intenção de reflexão e conscientização de questões relativas ao universo feminino.
8 encontros - Quintas-feiras de 19h às 21h
Início 9 de agosto
CAROLINE TAVARES
Psicóloga Arteterapeuta Practitioner de Bach
Confirme sua presença!!
21 8624-0342
carolltavares@yahoo.com.br
Local: Ingá Niterói
Participe!! Divulgue!!
14 de mar. de 2012
Projeto Qualidade de Vida - Início em abril
PROJETO QUALIDADE DE VIDA
corpo|alma|mente|criatividade|comunicação|comportamento
3 módulos:
è CUIDADOS PESSOAIS
* Meditação – do latim, refletir, voltar a atenção para dentro de si
* Reconhecimento e metas – quem sou e o que quero
* Administração do tempo - fazendo escolhas
* Cuidados com o corpo – alimentação, exercícios físicos, automassagem, neuróbica
è CRIATIVIDADE E EXPRESSÃO
* Motivação e expressão – o que me movimenta e qual o meu estilo
* Exercícios de criatividade – despertando o potencial criativo
è COMUNICAÇÃO E PADRÕES DE COMPORTAMENTO
* Assertividade
* Padrões – entendendo hábito, impulso, necessidade
* Movimento Slow – contrapondo a pressa
* Ferramentas de mudança – como modificar padrões
Atividades paralelas:
Grupo de Meditação|Oficina de Criatividade|História da Arte
TURMA 2 – Quintas-feiras de 19h às 21h
Início 12 de abril
12 encontros
CAROLINE TAVARES
Psicóloga – crp 14314/05
Arteterapeuta – aarj 172
Practitioner de Bach - BZP 2012 - 0130E
CONFIRME SUA PRESENÇA:
Local: Rua Nilo Peçanha, 99/601 Ingá|Niterói
4 de jan. de 2012
Oficina de Criatividade
Oficina é o lugar onde se exerce um ofício, lugar de trabalho, lugar de fazer. Criatividade é a possibilidade de se colocar externamente, de fazer com que o que é individual, singular e interno tome forma e sentido em relação à realidade externa. A Oficina de Criatividade, através de técnicas e materiais expressivos, possibilita o crescimento pessoal, incentiva a experimentação e a liberdade expressiva, promove o pensamento e o posicionamento críticos. E ainda favorece a espontaneidade, a imaginação e o fluxo criativo; estimula a ousadia e a flexibilidade; e sensibiliza para a importância do autoconhecimento e da confiança em si. Da interação destes processos decorre seu potencial transformador. 19 de janeiro – Mandala: unidade na multiplicidade 26 de janeiro – Mosaico: reconstruindo histórias 2 de fevereiro – Fios, tramas e urdiduras: tecendo possibilidades 9 de fevereiro – Têmeno: espaço sagrado de criação Quintas-feiras de 18h às 20h Caroline Tavares Psicóloga – crp 14314/05 Arteterapeuta – aarj 172 Terapeuta Floral – de Bach CONFIRME SUA PRESENÇA 21 8624-0342 carolltavares@yahoo.com.br Ingá|Niterói |
24 de out. de 2011
Com-chita
Trabalho de Carla Espínola
Apresentado na exposição De Cor-AÇÃO, realização da Clínica Pomar, na Galeria La Salle - Niterói, em outubro de 2011
"Sinto Com-chita como bailarina das cores e do tempo...
É do interior, onde moram a leveza e a simplicidade.
Tem nos pés a liberdade dos passos, que traçam no tempo e no vento sua história.
Ouve a música secreta do seu coração e vai bailando feliz pela vida."
21 de out. de 2011
Fiando imaginação
30 de ago. de 2011
Projeto Qualidade de Vida
PROJETO QUALIDADE DE VIDA
corpo|alma|mente|criatividade|
comunicação|comportamento
3 módulos:
è CUIDADOS PESSOAIS
* Meditação – do latim, refletir, voltar a atenção para dentro de si
* Reconhecimento e metas – quem sou e o que quero
* Neuróbica – exercícios mentais para a estimulação do cérebro
* Cuidados com o corpo – alimentação, exercícios físicos, massagem
è CRIATIVIDADE E COMUNICAÇÃO
* Motivação e expressão – o que me movimenta e qual o meu estilo
* Exercícios de criatividade – despertando o potencial criativo
* Comunicação – acertos, falhas e ruídos
è PADRÕES DE COMPORTAMENTO
* Padrões – entendendo hábito, impulso, necessidade
* Administração do tempo – fazendo escolhas
* Movimento Slow – contrapondo a pressa
* Ferramentas de mudança – como modificar padrões
Atividades paralelas:
Grupo de Meditação|Oficina de Criatividade|Oficina de Memória|História da Arte
TURMA 1 – Quintas-feiras de 19h às 21h
Setembro: 8, 15, 22, 29|Outubro: 6, 13, 20, 27|Novembro: 3, 10, 17, 24
TURMA 2 – Sábados de 9h às 17h
24 setembro | 22 outubro | 26 novembro
CAROLINE TAVARES
Psicóloga – crp 14314/05 * Arteterapeuta – aarj 172 * Terapeuta Floral – de Bach
www.umfocosubjetivo.blogspot.com
CONFIRME SUA PRESENÇA:
21 8624-0342
carolltavares@yahoo.com.br
Local: Rua Nilo Peçanha, 99/601 Ingá|Niterói
18 de set. de 2010
Grupo Terapêutico
Estou formando um grupo terapêutico voltado para pessoas que tenham como objetivos o autoconhecimento e o equilíbrio emocional, visando o crescimento pessoal e a qualidade de vida.
Vamos trabalhar para valorizar a identidade, sensibilizar para a importância do autoconhecimento, favorecer a autoestima, buscar soluções para conflitos, despertar potenciais.
Quintas-feiras às 19h
Início em setembro
Local: Niterói - RJ
Contato: carolltavares@yahoo.com.br
Vamos trabalhar para valorizar a identidade, sensibilizar para a importância do autoconhecimento, favorecer a autoestima, buscar soluções para conflitos, despertar potenciais.
Quintas-feiras às 19h
Início em setembro
Local: Niterói - RJ
Contato: carolltavares@yahoo.com.br
3 de ago. de 2010
Re-significando ideias e símbolos
[Caroline Tavares]
“Nada deve parecer natural, nada deve parecer
impossível de mudar.” (Bertold Brecht)
Era um senhor de setenta anos, até há muito pouco tempo, independente. Com o acidente vascular foi obrigado a uma cadeira de rodas. Tinha que viver com grandes limitações motoras, mas sua capacidade intelectual estava intacta. Ele não se conformava com o paradoxo. Sentia-se muito mal pela perda da autonomia, pela sua incapacidade, por precisar dos outros, por supor incomodar, por enxergar – aqui e ali – alguma falta de respeito, por ser tratado como criança ou como ausente, pela falta de atividades sociais. Não se via mais ali, naquela vida.
impossível de mudar.” (Bertold Brecht)
Era um senhor de setenta anos, até há muito pouco tempo, independente. Com o acidente vascular foi obrigado a uma cadeira de rodas. Tinha que viver com grandes limitações motoras, mas sua capacidade intelectual estava intacta. Ele não se conformava com o paradoxo. Sentia-se muito mal pela perda da autonomia, pela sua incapacidade, por precisar dos outros, por supor incomodar, por enxergar – aqui e ali – alguma falta de respeito, por ser tratado como criança ou como ausente, pela falta de atividades sociais. Não se via mais ali, naquela vida.
Muitos trabalhos estavam sendo encaminhados: fisioterapia, fonoaudiologia, médicos e medicamentos, acompanhantes e cuidadores. Muita cobrança por melhora, para que ele se levantasse logo daquela cadeira e fizesse a vida – de todos – voltar ao que era.
Na primeira sessão levei alguns materiais para ver qual seria mais agradável para ele e qual se adaptaria melhor aos problemas de coordenação motora. Foi cooperativo e participante, fez traços coloridos com os lápis de cor e disse que era uma cerca.
Trabalhamos durante quatro meses, em doze sessões com os seguintes objetivos: criação de um canal de livre expressão, busca de autonomia e novas atividades, aumento da auto-estima e fortalecimento da identidade.
Certamente, muito ainda poderia ser trabalhado, visto a complexidade do caso. Porém, nesse curto espaço de tempo foi possível romper a passividade, fortalecer a identidade e “desenhar” uma vida mais agradável, com medidas de rotina mais acertadas e com confiança para falar sobre seus sentimentos, desejos, conflitos e escolhas certo de ser merecedor do respeito de todos.
Essa mudança teve início nas primeiras sessões, com a re-significação de um símbolo. Fez o primeiro desenho sem nenhuma intenção, pegou os lápis, um de cada vez, e riscou precariamente; depois olhou e reconheceu uma cerca. A cerca era colorida, mas, para ele retratava a prisão em que se encontrava. Sem autonomia, sem movimento, sem voz, sem escolha, sem esperança, sem motivação.
Na segunda sessão, voltamos ao desenho e falei sobre a cerca poder ser um refúgio, um lugar interno de força e proteção. E os olhos dele acenderam, ficou encantado e emocionado com essa possibilidade. Seu segundo desenho foi uma casa em perspectiva, feita com dificuldade devido aos problemas de coordenação motora, mas com empenho, firmeza, intenção e empoderamento. Enquanto desenhava falava como se sentia e como era tratado pelos familiares e cuidadores. O vínculo terapêutico se estabeleceu.
A partir daí, trabalhamos, principalmente, com seu nome e com imagens escolhidas por ele. Figuras diversas eram coladas em folhas de papel enquanto ele contava episódios de sua vida; seu nome foi escrito com recortes de revistas, adesivos e assinaturas trêmulas foram repetidas para devolver àquele senhor o seu poder e a sua identidade.
“E é para dentro dessa cidadela de silêncio que o homem ‘espiritual’ se recolhe, a fim de defender-se contra todos os ataques do exterior, dos sentidos e da ansiedade, pois nela reside o seu poder, e é dela que ele extrai a sua força.” (Dicionário de Símbolos – Chevalier e Gheerbrant)
Este exemplo ilustra a maneira como ideias pré-estabelecidas podem engessar a criatividade e o surgimento de novas visões. E também como a Arteterapia pode contribuir para a transformação e re-significação da vida.
4 de jun. de 2010
+ Arteterapia
A arteterapia está comprometida e inserida nos campos da saúde, educação, ciência e arte.
22 de mai. de 2010
O que é Arteterapia?
[Caroline Tavares]
Cada material suscita uma sensação e remete a determinado conteúdo a ser trabalhado, a arte propicia a revelação do inconsciente através dos símbolos. Sendo assim, a habilidade e a sensibilidade do profissional são importantes no sentido de oferecer o material que possa proporcionar melhor integração entre o que está sendo vivido e o que possa ser produzido e transformado em veículo de mudanças. A atividade criativa toma uma função regeneradora.
As descobertas e insights oriundos de cada produção expressiva são extremamente positivos no contexto terapêutico que tem seu campo de ação expandido na mesma medida em que se expande também a diversidade de modalidades e materiais que podem ser utilizados. Não há compromisso com a estética fomal, o que é valorizado é a expressão das emoções, é a criação livre como forma de comunicação.
Trata-se de autoconhecimento, equilíbrio emocional e crescimento pessoal através do potencial criativo.
6 de abr. de 2010
Grupo de Mulheres
Convite para formação de grupo de mulheres
Objetivo: Vivência e partilha de experiências de crescimento pessoal.
Através de contos, materiais expressivos, jogos, técnicas corporais e arteterapia vamos caminhar na direção do autoconhecimento e da criatividade.
Serão 6 encontros, um sábado por mês, cada um com um tema.
Facilitadora - Caroline Tavares - Psicóloga crp14314/05 e Arteterapeuta aarj172
Dias 17/04, 15/05, 19/06, 17/07, 21/08 e 18/09
De 9h30 as 16h30
Local: Niterói | RJ
Inscrições antecipadas pelo e-mail: carolltavares@yahoo.com.br
Objetivo: Vivência e partilha de experiências de crescimento pessoal.
Através de contos, materiais expressivos, jogos, técnicas corporais e arteterapia vamos caminhar na direção do autoconhecimento e da criatividade.
Serão 6 encontros, um sábado por mês, cada um com um tema.
Facilitadora - Caroline Tavares - Psicóloga crp14314/05 e Arteterapeuta aarj172
Dias 17/04, 15/05, 19/06, 17/07, 21/08 e 18/09
De 9h30 as 16h30
Local: Niterói | RJ
Inscrições antecipadas pelo e-mail: carolltavares@yahoo.com.br
13 de mar. de 2010
A Arteterapia e sua função transformadora
[Caroline Tavares]
A Arteterapia quer acordar essências. Quer despertar potenciais existentes mas não disponíveis – talvez por falta de uso, de hábito ou de coragem. Quer apontar para a singularidade do ser individual.
Para tanto, tem como fio condutor a criatividade, que funciona também como um desbloqueador, gerando um ciclo onde a criatividade desbloqueia potenciais que desvendam possibilidades que encorajam a criar. E assim, outros pontos são tocados, novas alternativas se apresentam, a confiança aumenta e a criatividade se expande, num ciclo sem fronteiras.
Para uma visão holística-integral do ser humano, é preciso ampliar o olhar além das dicotomias, como corpo/mente, emoção/razão. Há muito o homem foi partido e, apesar de estar tentando reconquistar a inteireza, o caminho é árduo. Hábitos, costumes e culturas não se transformam de um dia para o outro.
De diversas formas nas diversas culturas, o homem foi sendo fragmentado mais e mais. A culminância dessa maneira de perceber o humano se deu com o aumento cada vez maior da especialização médica. O avanço tecnológico e o aumento de conhecimento trouxeram inúmeras inovações importantes para o aumento da média de vida e de sua qualidade, porém, consequentemente, o homem foi sendo visto com uma lente cada vez mais profunda e menos ampla.
Desse ponto de vista, o caminho para uma percepção mais integral vem sendo resgatado pela revalorização da homeopatia, terapias complementares, corporais e energéticas e psicologia profunda, além do aumento do interesse pela cultura e filosofia orientais que têm como fundamento o ser integral.
Como a Arteterapia pretende trabalhar com a integralidade do ser, apresenta abordagem onde o indivíduo entra em contato com os elementos da natureza: terra, fogo, água e ar. Dessa forma, pode ter a noção concreta de que traz em si várias nuances, mas que a coerência com a unidade e a inteireza são possíveis. Também pode compreender melhor as características e diferenças individuais, melhorando a qualidade de seus relacionamentos.
No início do século XX, o suíço Carl Gustav Jung tornou-se médico psiquiatra e passou a desenvolver sua própria teoria psicológica. A colaboração com Sigmund Freud e uma profunda auto-análise, deram início a um extenso estudo científico acerca da psique humana.
Em sua teoria, descreve quatro funções psicológicas: sensação, intuição, sentimento e pensamento, que, junto aos conceitos de extroversão e introversão, formam seus oito tipos psicológicos; onde cada pessoa possui uma função principal, uma inferior e duas auxiliares.
Analogamente, podemos relacionar cada função da teoria analítica a um elemento da natureza. A sensação está ligada ao corpo e ao sentido proprioceptivo, sua relação é com a terra, elemento concreto, que limita. A intuição é relacionada ao fogo e ao que é primordial e espiritual. Sentimento e água correlacionam-se na fluidez e expansão, estão ligados à emoção. O pensamento é tão impalpável e pode tomar tanto espaço quanto o ar.
A ideia de inteireza está ligada, entre outros fatores, ao equilíbrio das quatro funções, respeitando-se, no entanto, a predominância de uma ou outra como característica pessoal.
Na Arteterapia, a busca do equilíbrio se dá com o fazer. De forma que cada um dos quatro “despertadores” (sensorial, intuitivo, emocional e mental) toque o indivíduo, acordando algo que ainda estava adormecido. Então, a cada produção há uma associação interna, o trabalho e a expressão concreta levam a uma tomada de consciência e consequente possibilidade de mudança.
Arteterapia é transformação. Sua função é possibilitar e promover mudanças com vista à integralidade do indivíduo e consequente melhora em sua qualidade de vida. É colaborar para a construção de um mundo onde a possibilidade de escolha, a liberdade e o respeito à singularidade sejam fatores chaves para a vida em comunidade. É acreditar que o ser humano pode viver de forma integral, respeitando seus próprios limites e características e exaltando e orgulhando-se de seus talentos. É sonhar e trabalhar por uma sociedade mais cooperativa, saudável e feliz; pela humanidade no sentido estrito da palavra.
A Arteterapia quer acordar essências. Quer despertar potenciais existentes mas não disponíveis – talvez por falta de uso, de hábito ou de coragem. Quer apontar para a singularidade do ser individual.
Para tanto, tem como fio condutor a criatividade, que funciona também como um desbloqueador, gerando um ciclo onde a criatividade desbloqueia potenciais que desvendam possibilidades que encorajam a criar. E assim, outros pontos são tocados, novas alternativas se apresentam, a confiança aumenta e a criatividade se expande, num ciclo sem fronteiras.
Para uma visão holística-integral do ser humano, é preciso ampliar o olhar além das dicotomias, como corpo/mente, emoção/razão. Há muito o homem foi partido e, apesar de estar tentando reconquistar a inteireza, o caminho é árduo. Hábitos, costumes e culturas não se transformam de um dia para o outro.
De diversas formas nas diversas culturas, o homem foi sendo fragmentado mais e mais. A culminância dessa maneira de perceber o humano se deu com o aumento cada vez maior da especialização médica. O avanço tecnológico e o aumento de conhecimento trouxeram inúmeras inovações importantes para o aumento da média de vida e de sua qualidade, porém, consequentemente, o homem foi sendo visto com uma lente cada vez mais profunda e menos ampla.
Desse ponto de vista, o caminho para uma percepção mais integral vem sendo resgatado pela revalorização da homeopatia, terapias complementares, corporais e energéticas e psicologia profunda, além do aumento do interesse pela cultura e filosofia orientais que têm como fundamento o ser integral.
Como a Arteterapia pretende trabalhar com a integralidade do ser, apresenta abordagem onde o indivíduo entra em contato com os elementos da natureza: terra, fogo, água e ar. Dessa forma, pode ter a noção concreta de que traz em si várias nuances, mas que a coerência com a unidade e a inteireza são possíveis. Também pode compreender melhor as características e diferenças individuais, melhorando a qualidade de seus relacionamentos.
No início do século XX, o suíço Carl Gustav Jung tornou-se médico psiquiatra e passou a desenvolver sua própria teoria psicológica. A colaboração com Sigmund Freud e uma profunda auto-análise, deram início a um extenso estudo científico acerca da psique humana.
Em sua teoria, descreve quatro funções psicológicas: sensação, intuição, sentimento e pensamento, que, junto aos conceitos de extroversão e introversão, formam seus oito tipos psicológicos; onde cada pessoa possui uma função principal, uma inferior e duas auxiliares.
Analogamente, podemos relacionar cada função da teoria analítica a um elemento da natureza. A sensação está ligada ao corpo e ao sentido proprioceptivo, sua relação é com a terra, elemento concreto, que limita. A intuição é relacionada ao fogo e ao que é primordial e espiritual. Sentimento e água correlacionam-se na fluidez e expansão, estão ligados à emoção. O pensamento é tão impalpável e pode tomar tanto espaço quanto o ar.
A ideia de inteireza está ligada, entre outros fatores, ao equilíbrio das quatro funções, respeitando-se, no entanto, a predominância de uma ou outra como característica pessoal.
Na Arteterapia, a busca do equilíbrio se dá com o fazer. De forma que cada um dos quatro “despertadores” (sensorial, intuitivo, emocional e mental) toque o indivíduo, acordando algo que ainda estava adormecido. Então, a cada produção há uma associação interna, o trabalho e a expressão concreta levam a uma tomada de consciência e consequente possibilidade de mudança.
Arteterapia é transformação. Sua função é possibilitar e promover mudanças com vista à integralidade do indivíduo e consequente melhora em sua qualidade de vida. É colaborar para a construção de um mundo onde a possibilidade de escolha, a liberdade e o respeito à singularidade sejam fatores chaves para a vida em comunidade. É acreditar que o ser humano pode viver de forma integral, respeitando seus próprios limites e características e exaltando e orgulhando-se de seus talentos. É sonhar e trabalhar por uma sociedade mais cooperativa, saudável e feliz; pela humanidade no sentido estrito da palavra.
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