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10 de jan. de 2013

PROGRAMAÇÃO 1° semestre/2013



1. Curso Teórico-Prático de Florais de Bach
Início dia 6 de março
Quartas-feiras de 18h30 às 21h
Duração 4 meses
2. Sobre o Feminino

Dias 7, 14 e 21 de março
Quintas-feiras de 19h às 21h
3. Projeto Qualidade de Vida

Turma 3
Início dia 4 de abril
Quintas-feiras de 19h às 21h
Duração 3 meses
4. Oficina de Criatividade - As 4 estações

Dia 6 de abril - OUTONO
Sábado de 10h às 13h
(as oficinas das outras estações serão no 2° semestre)




Caroline Tavares

Practitioner de Bach BZP2012-0130E
Arteterapeuta AARJ172
Psicóloga CRP14314-05




INFORMAÇÕES E INSCRIÇÕES

21 8624-0342
carolltavares@yahoo.com.br


  Ingá|Niterói

26 de nov. de 2012

Oficina de Criatividade






O significado do Natal a partir de um floral de Bach

1 Floral de Bach 2 Símbolo 3 Mandala 
4 Meditação 5 Criação de enfeites


Dia 6 de dezembro | quinta-feira | das 18h às 21h


CONFIRME SUA PRESENÇA
21 8624-0342
carolltavares@yahoo.com.br


 Ingá | Niterói

26 de mar. de 2012

Despertando o potencial criativo

Para criar é preciso despertar potencialidades.
Despertar o potencial existente em cada indivíduo. Potencial criativo que, por vezes, dorme devido a exigências de papéis sociais que pedem rigidez como se fosse sinônimo de seriedade. Exigências que, por vezes, residem na automatização e uniformização impostas por uma educação que aprisiona, por uma sociedade excessivamente consumista e que valoriza esteriótipos.
Despertar indivíduos que mantém sua criatividade em repouso, por isso ou por aquilo, e que, às vezes, repousam quase inteiramente por falta de tempo, de motivação, de confiança em si.
Despertar a essência para que possa expressar-se livremente. Daí decorre a criatividade.

14 de mar. de 2012

Projeto Qualidade de Vida - Início em abril

PROJETO QUALIDADE DE VIDA
corpo|alma|mente|criatividade|comunicação|comportamento


3 módulos:


è CUIDADOS PESSOAIS
* Meditação – do latim, refletir, voltar a atenção para dentro de si
* Reconhecimento e metas – quem sou e o que quero
* Administração do tempo - fazendo escolhas
* Cuidados com o corpo – alimentação, exercícios físicos, automassagem, neuróbica

è CRIATIVIDADE E EXPRESSÃO
* Motivação e expressão – o que me movimenta e qual o meu estilo
* Exercícios de criatividade – despertando o potencial criativo

è COMUNICAÇÃO E PADRÕES DE COMPORTAMENTO
* Assertividade
* Padrões – entendendo hábito, impulso, necessidade
* Movimento Slow – contrapondo a pressa
* Ferramentas de mudança – como modificar padrões


Atividades paralelas:
Grupo de Meditação|Oficina de Criatividade|História da Arte

TURMA 2 – Quintas-feiras de 19h às 21h
Início 12 de abril

12 encontros


CAROLINE TAVARES

Psicóloga – crp 14314/05
Arteterapeuta – aarj 172
Practitioner de Bach - BZP 2012 - 0130E




CONFIRME SUA PRESENÇA:



Local: Rua Nilo Peçanha, 99/601 Ingá|Niterói

4 de jan. de 2012

Oficina de Criatividade


Oficina é o lugar onde se exerce um ofício, lugar de trabalho, lugar de fazer.

Criatividade é a possibilidade de se colocar externamente, de fazer com que o que é individual, singular e interno tome forma e sentido em relação à realidade externa.

A Oficina de Criatividade, através de técnicas e materiais expressivos, possibilita o crescimento pessoal, incentiva a experimentação e a liberdade expressiva, promove o pensamento e o posicionamento críticos. E ainda favorece a espontaneidade, a imaginação e o fluxo criativo; estimula a ousadia e a flexibilidade; e sensibiliza para a importância do autoconhecimento e da confiança em si. Da interação destes processos decorre seu potencial transformador.


19 de janeiro – Mandala: unidade na multiplicidade

26 de janeiro – Mosaico: reconstruindo histórias

2 de fevereiro – Fios, tramas e urdiduras: tecendo possibilidades

9 de fevereiro – Têmeno: espaço sagrado de criação


Quintas-feiras de 18h às 20h


Caroline Tavares

Psicóloga – crp 14314/05 Arteterapeuta – aarj 172
Terapeuta Floral – de Bach


CONFIRME SUA PRESENÇA
21 8624-0342
carolltavares@yahoo.com.br


Ingá|Niterói

28 de dez. de 2011

Sobre Criatividade

Criatividade é a possibilidade de colocar externamente; de fazer com que o que é individual, singular e interno tome forma e sentido em relação à realidade externa.


“... e é somente sendo criativo que o indivíduo descobre o eu.” (Winnicott)


"A exploração dos fenômenos do inconsciente relaciona-se de modo fascinante com a criatividade.” (Rollo May)


“... a criatividade é um potencial inerente ao homem, e a realização desse potencial uma de suas necessidades.” (Fayga Ostrower)


“A criatividade não é um movimento solitário. Nisso reside seu poder. O que quer que seja tocado por ela e quem quer que a ouça, que a veja, que a sinta, que a conheça serão alimentados.” (Clarissa Pinkola Estés)


“Mas, não é o amor, a origem de toda a criação? Com base nisto, todo e cada ser humano é um artista em potencial.” (Henri Matisse)


“A intuição está na base dos processos de criação. (Fayga Ostrower)


"É através da percepção criativa, mais do que qualquer outra coisa, que o indivíduo sente que a vida é digna de ser vivida.” (Winnicott)


“Criar – essa é a grande redenção do sofrimento, é o que torna a vida mais leve. Mas, para que o criador exista, são deveras necessários o sofrimento e muitas transformações.” (Nietzche)


“...todos os processos de criação representam, na origem, tentativas de estruturação, de experimentação e controle, processos produtivos onde o homem se descobre, onde ele próprio se articula à materialidade das coisas e que novamente são transferidas para si.” (Fayga Ostrower)


“Todo ato de criação é, antes de tudo, um ato de destruição.” (Picasso)


“Criar é tão difícil ou tão fácil como viver. E é do mesmo modo necessário.” (Fayga Ostrower)


“Quando a inspiração criadora vence as barreiras e se torna consciente, temos a convicção subjetiva de que a forma só pode ser essa.” (Rollo May)


24 de out. de 2011

Com-chita


Trabalho de Carla Espínola

Apresentado na exposição De Cor-AÇÃO, realização da Clínica Pomar, na Galeria La Salle - Niterói, em outubro de 2011


"Sinto Com-chita como bailarina das cores e do tempo...

É do interior, onde moram a leveza e a simplicidade.

Tem nos pés a liberdade dos passos, que traçam no tempo e no vento sua história.

Ouve a música secreta do seu coração e vai bailando feliz pela vida."

21 de out. de 2011

Fiando imaginação

Algumas imagens construídas no encontro 7 do Projeto Qualidade de Vida, referente ao conto Fátima, a fiandeira.




30 de ago. de 2011

Projeto Qualidade de Vida

PROJETO QUALIDADE DE VIDA

corpo|alma|mente|criatividade|

comunicação|comportamento

3 módulos:

è CUIDADOS PESSOAIS

* Meditação – do latim, refletir, voltar a atenção para dentro de si

* Reconhecimento e metas – quem sou e o que quero

* Neuróbica – exercícios mentais para a estimulação do cérebro

* Cuidados com o corpo – alimentação, exercícios físicos, massagem

è CRIATIVIDADE E COMUNICAÇÃO

* Motivação e expressão – o que me movimenta e qual o meu estilo

* Exercícios de criatividade – despertando o potencial criativo

* Comunicação – acertos, falhas e ruídos

è PADRÕES DE COMPORTAMENTO

* Padrões – entendendo hábito, impulso, necessidade

* Administração do tempo – fazendo escolhas

* Movimento Slow – contrapondo a pressa

* Ferramentas de mudança – como modificar padrões

Atividades paralelas:

Grupo de Meditação|Oficina de Criatividade|Oficina de Memória|História da Arte

TURMA 1 – Quintas-feiras de 19h às 21h

Setembro: 8, 15, 22, 29|Outubro: 6, 13, 20, 27|Novembro: 3, 10, 17, 24

TURMA 2 – Sábados de 9h às 17h

24 setembro | 22 outubro | 26 novembro

CAROLINE TAVARES

Psicóloga – crp 14314/05 * Arteterapeuta – aarj 172 * Terapeuta Floral – de Bach

www.umfocosubjetivo.blogspot.com

www.campodeflor.blogspot.com

CONFIRME SUA PRESENÇA:

21 8624-0342

carolltavares@yahoo.com.br


Local: Rua Nilo Peçanha, 99/601 Ingá|Niterói

22 de mai. de 2010

O que é Arteterapia?

[Caroline Tavares]


É o processo terapêutico onde diversos tipos de recursos expressivos são utilizados visando possibilitar ao indivíduo vivenciar seus sentimentos, conflitos e buscas de modo que a cada construção externa/expressiva haja também a possibilidade de compreensão e reorganização internas.

Cada material suscita uma sensação e remete a determinado conteúdo a ser trabalhado, a arte propicia a revelação do inconsciente através dos símbolos. Sendo assim, a habilidade e a sensibilidade do profissional são importantes no sentido de oferecer o material que possa proporcionar melhor integração entre o que está sendo vivido e o que possa ser produzido e transformado em veículo de mudanças. A atividade criativa toma uma função regeneradora.

As descobertas e insights oriundos de cada produção expressiva são extremamente positivos no contexto terapêutico que tem seu campo de ação expandido na mesma medida em que se expande também a diversidade de modalidades e materiais que podem ser utilizados. Não há compromisso com a estética fomal, o que é valorizado é a expressão das emoções, é a criação livre como forma de comunicação.

Trata-se de autoconhecimento, equilíbrio emocional e crescimento pessoal através do potencial criativo.

4 de mai. de 2010

Despertando o potencial criativo através da arte

[Caroline Tavares]


Oficina é o lugar onde se exerce um ofício, lugar de trabalho, lugar de fazer.

Criatividade é a possibilidade de se colocar externamente, de fazer com que o que é individual, singular e interno tome forma e sentido em relação à realidade externa.
Uma oficina de criatividade pode utilizar meios diversos para alcançar o mesmo fim – o desenvolvimento da criatividade.

Que características parecem importantes para que a criatividade possa surgir? Flexibilidade, imaginação, ousadia, disponibilidade, senso de humor, curiosidade, autoconfiança e outras.

Sem algumas dessas características o indivíduo em suas relações, na família, na escola, na empresa, pode ter dificuldades para criar. Quando isso ocorre a tendência é a permanência no conforto do conhecido, do pré-estabelecido. A dificuldade com o imprevisto causa insegurança, que causa repetição, num ciclo onde não há lugar para a transformação e a inovação.

Quando na dinâmica de trabalho a arte é eleita como veículo, materiais e recursos expressivos (como pintura, modelagem, colagem, escrita criativa, contos, construção) entram em cena colorindo, movimentado e enriquecendo todo o processo criativo. Cada material guarda em si características próprias que favorecem o despertar dessa ou daquela característica humana necessária para o desenvolvimento e a expressão de potenciais.

A diversidade desses materiais e recursos expressivos oferece à Oficina a possibilidade de trabalhar valorizando a individualidade e originalidade de cada participante, bem como a interação entre eles. E ainda favorece a espontaneidade, a imaginação e o fluxo criativo; estimula a experimentação, a ousadia e a flexibilidade; e sensibiliza para a importância do autoconhecimento e da confiança em si no sucesso do processo criativo.

6 de abr. de 2010

Grupo de Mulheres

Convite para formação de grupo de mulheres

Objetivo: Vivência e partilha de experiências de crescimento pessoal.

Através de contos, materiais expressivos, jogos, técnicas corporais e arteterapia vamos caminhar na direção do autoconhecimento e da criatividade.

Serão 6 encontros, um sábado por mês, cada um com um tema.


Facilitadora - Caroline Tavares - Psicóloga crp14314/05 e Arteterapeuta aarj172


Dias 17/04, 15/05, 19/06, 17/07, 21/08 e 18/09
De 9h30 as 16h30

Local: Niterói | RJ

Inscrições antecipadas pelo e-mail: carolltavares@yahoo.com.br

13 de mar. de 2010

A Arteterapia e sua função transformadora

[Caroline Tavares]


A Arteterapia quer acordar essências. Quer despertar potenciais existentes mas não disponíveis – talvez por falta de uso, de hábito ou de coragem. Quer apontar para a singularidade do ser individual.

Para tanto, tem como fio condutor a criatividade, que funciona também como um desbloqueador, gerando um ciclo onde a criatividade desbloqueia potenciais que desvendam possibilidades que encorajam a criar. E assim, outros pontos são tocados, novas alternativas se apresentam, a confiança aumenta e a criatividade se expande, num ciclo sem fronteiras.

Para uma visão holística-integral do ser humano, é preciso ampliar o olhar além das dicotomias, como corpo/mente, emoção/razão. Há muito o homem foi partido e, apesar de estar tentando reconquistar a inteireza, o caminho é árduo. Hábitos, costumes e culturas não se transformam de um dia para o outro.

De diversas formas nas diversas culturas, o homem foi sendo fragmentado mais e mais. A culminância dessa maneira de perceber o humano se deu com o aumento cada vez maior da especialização médica. O avanço tecnológico e o aumento de conhecimento trouxeram inúmeras inovações importantes para o aumento da média de vida e de sua qualidade, porém, consequentemente, o homem foi sendo visto com uma lente cada vez mais profunda e menos ampla.

Desse ponto de vista, o caminho para uma percepção mais integral vem sendo resgatado pela revalorização da homeopatia, terapias complementares, corporais e energéticas e psicologia profunda, além do aumento do interesse pela cultura e filosofia orientais que têm como fundamento o ser integral.

Como a Arteterapia pretende trabalhar com a integralidade do ser, apresenta abordagem onde o indivíduo entra em contato com os elementos da natureza: terra, fogo, água e ar. Dessa forma, pode ter a noção concreta de que traz em si várias nuances, mas que a coerência com a unidade e a inteireza são possíveis. Também pode compreender melhor as características e diferenças individuais, melhorando a qualidade de seus relacionamentos.

No início do século XX, o suíço Carl Gustav Jung tornou-se médico psiquiatra e passou a desenvolver sua própria teoria psicológica. A colaboração com Sigmund Freud e uma profunda auto-análise, deram início a um extenso estudo científico acerca da psique humana.

Em sua teoria, descreve quatro funções psicológicas: sensação, intuição, sentimento e pensamento, que, junto aos conceitos de extroversão e introversão, formam seus oito tipos psicológicos; onde cada pessoa possui uma função principal, uma inferior e duas auxiliares.

Analogamente, podemos relacionar cada função da teoria analítica a um elemento da natureza. A sensação está ligada ao corpo e ao sentido proprioceptivo, sua relação é com a terra, elemento concreto, que limita. A intuição é relacionada ao fogo e ao que é primordial e espiritual. Sentimento e água correlacionam-se na fluidez e expansão, estão ligados à emoção. O pensamento é tão impalpável e pode tomar tanto espaço quanto o ar.

A ideia de inteireza está ligada, entre outros fatores, ao equilíbrio das quatro funções, respeitando-se, no entanto, a predominância de uma ou outra como característica pessoal.

Na Arteterapia, a busca do equilíbrio se dá com o fazer. De forma que cada um dos quatro “despertadores” (sensorial, intuitivo, emocional e mental) toque o indivíduo, acordando algo que ainda estava adormecido. Então, a cada produção há uma associação interna, o trabalho e a expressão concreta levam a uma tomada de consciência e consequente possibilidade de mudança.

Arteterapia é transformação. Sua função é possibilitar e promover mudanças com vista à integralidade do indivíduo e consequente melhora em sua qualidade de vida. É colaborar para a construção de um mundo onde a possibilidade de escolha, a liberdade e o respeito à singularidade sejam fatores chaves para a vida em comunidade. É acreditar que o ser humano pode viver de forma integral, respeitando seus próprios limites e características e exaltando e orgulhando-se de seus talentos. É sonhar e trabalhar por uma sociedade mais cooperativa, saudável e feliz; pela humanidade no sentido estrito da palavra.